胸が小さく痩せ型だけど自分に合った育乳ナイトブラが欲しい。でも自分に合ったサイズがあるかわからないという方へ、AAA、AA、A、Bカップでも安心して選ぶことができるナイトブラ5選をご紹介しています。
実は、ナイトブラの選び方次第で「育乳」に成功できるかどうかが変わってきます。
さらに、AA・AAAカップの方は、「小さいサイズ選びに苦労している」という悩みの声もたくさん届いています。
「私は貧乳だから…」と自信がない人も、AAAカップの人も大丈夫。あなたに合うナイトブラが必ず見つかります。
上手にナイトブラを選んで育乳を成功させるために、必要な知識を身に付けていきましょう。
AAAカップ〜Bカップの痩せ型さんが育乳ナイトブラを選ぶポイント

いま、ナイトブラはブームのようになっていて、さまざまメーカーからたくさんのナイトブラが販売されています。
ですが、ナイトブラを使う人のニーズ(ナイトブラに求めていること)は、大きく2つに分けられます。
- 胸が大きいから、睡眠中もブラでサポートしたい
- 胸が小さいから、睡眠中に育乳したい
この2つは方向性がまったく異なるので、自分の求める方向性に合うナイトブラを選ぶことが大切です。
AAAカップ〜Bカップの人は「胸が小さいから、睡眠中に育乳したい」という希望に応えてくれるナイトブラを選びましょう。
そのために押さえておきたい、育乳できるナイトブラを選ぶポイントを5つ、ご紹介します。
ポイント① 育乳・バストアップ用と書かれたナイトブラを選ぶ
育乳できるナイトブラを選ぶポイントの1つめは「育乳・バストアップ用と書かれたナイトブラを選ぶ」ことです。
ナイトブラの中には、育乳やバストアップは目指さずに、ただ形を整えるだけのナイトブラもあります。
サイズアップを目指してナイトブラを使う場合には「育乳」「バストアップ」と書かれているナイトブラを選びましょう。

ポイント② AAAカップ・AAカップのサイズがあるか確認する
育乳できるナイトブラを選ぶポイントの2つめは「AAAカップ・AAカップのサイズがあるかを確認する」ことです。
これは、AAAカップ・AAカップではない人(Aカップ・Bカップの人)もチェックしてください。
というのは、育乳を成功させるためには、育乳についてしっかり研究していて、積極的に育乳に取り組んでいるブランドのナイトブラを選びたいですよね。
その1つの指標となるのが、「小さいサイズ展開をしているかどうか」なのです。

多くのブランドが対応しているのはAカップまでで、さらに小さいAAカップ・AAAカップのサイズまで展開しているブランドは限られています。
AAカップ・AAAカップのサイズまでしっかり準備しているブランドなら、育乳に注力していると判断できます。
ポイント③ 累計販売数の実績があるナイトブラを選ぶ
育乳できるナイトブラを選ぶポイントの3つめは「累計販売数の実績があるナイトブラを選ぶ」ことです。
ナイトブラは通販で購入する方も多いと思います。下着なので、洋服や靴と違い、試着後の返品はできないことがほとんどです。
買ってから「失敗した!」とならないためには、すでにある程度の実績がある、ヒット商品のナイトブラから選ぶと安心です。

多くの人に支持されている分、育乳効果が高かったり、基本的な不具合はすでに修正されていたりするので、大失敗する可能性は抑えられます。
ポイント④ 着用感は緩めよりは“きつめ”を選ぶ
育乳できるナイトブラを選ぶポイントの4つめは「着用感は緩めより“きつめ”を選ぶ」ことです。
ナイトブラの種類によっては、まったく締め付け感がなく、ガバガバと緩いタイプもあります。
緩いナイトブラは、どちらかというと胸が大きくて、締め付けがあると胸が押しつぶされて寝苦しい人向きです。
この緩すぎタイプのナイトブラを、バストサイズが小さな人が着けると、思ったようなバストアップ効果が得られません。

育乳できるナイトブラを選ぶうえでは、緩すぎのナイトブラではなく、程よい締め付け感があってフィットするナイトブラの方がおすすめです。
ポイント⑤ 少しでも長く使いたいならサイズ調整できるナイトブラを選ぶ
育乳できるナイトブラを選ぶポイントの5つめは「少しでも長く使いたいならサイズ調整できるナイトブラを選ぶ」ことです。
サイズが調整できるナイトブラには、例えば段階ホックで留めるタイプのナイトブラがあります。

胸が小さな人がナイトブラを使い始めて、しっかり育乳効果が実感できれば、バストサイズが変わっていきます。
そのとき、サイズ調整ができないナイトブラでは、新しくサイズアップしたナイトブラをすぐ買い直さなければなりません。
そこで、あらかじめサイズ調整できるナイトブラを選んでおけば、サイズが変わったときにも対応できるというわけです。
小さいサイズのバストを育乳するナイトブラ5選
育乳ナイトブラを選ぶポイントがわかったところで、さっそく、実際におすすめのナイトブラをチェックしてみましょう。
ここでは、以下の人におすすめのナイトブラを5つ、ご紹介します。
- AAA、AA、A、Bカップの人
- 小さいサイズのナイトブラを探している人
- 育乳したい人
- 痩せ型の人
LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ

『LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ』は、AAAカップ〜Cカップにしか対応していない(Dカップ以上はない)、正真正銘の小胸さん向けナイトブラです。
バストにコンプレックスを抱えている女子のために開発されたナイトブラなので、実際に『LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ』を使ってバストアップにチャレンジしている人がたくさんいます。
LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラのアンバサダーを務めている鈴木奈々さんは、なんとAカップからスタートして現在はCカップになったそう。
その秘密は「ω(オメガ)ライン」をケアする特別な設計。ωラインとは、お腹部分とバストの境界線のこと。

胸が大きな人はωラインが狭い特徴があり、逆にωラインが広いと、胸が小さくなってしまう傾向があるそう。
このωラインを整えてくれる設計になっているのが、『LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ』です。
小胸さんには非常におすすめのナイトブラですが、1つデメリットがあるとすれば、段階ホックなどのサイズ調整機能はないこと。
そもそもCカップまでしか対応していないので、Dカップ以上になってしまったら、もう『LUNA(ルーナ)ナチュラルアップナイトブラ』は使えません。
ですが、「胸が大きくなって使えなくなるなら、望むところ!」という人もいるでしょう。
小さな胸で悩んでいるのなら、ぜひ一度はチャレンジしてほしいナイトブラです。
単品定価 | 4,378円 |
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サイズ | 2サイズ(S、M) |
カラー | 3色(ブラック、ピンク、グレー) |
素材 | レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10% |
ホック | なし |
ワイヤー | なし |
パッド | あり |
育乳におすすめのポイント
- AAA〜Cカップまでの小胸さん専用ナイトブラ
- バストを大きく魅せるωラインをケアする設計
- 65万枚以上の販売実績がある

Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ

『Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ』は、「かんたん!着た瞬間バストアップナイトブラ!」というキャッチコピーで人気のナイトブラです。
シリーズ累計200万枚を突破しているヒット商品で、付けた瞬間からバストを寄せ上げてボリュームを出してくれるのが人気のヒミツです。
以前はAカップまでしか対応していなかったのですが、新たにAAカップまで対応するサイズ(SSサイズ)が追加発売されました。
3段階のフロントホックなので、サイズ感の微調整も可能です。
『Angellir(アンジェリール)ふんわりルームブラ』は、小胸さん専用のナイトブラではありませんが、その分、大きなサイズの展開も豊富なのが魅力。
AAカップからGカップまで対応しているので、バストアップしながら、徐々にナイトブラのサイズを上げていくのも、励みになりますね。
単品定価 | 4,378円 |
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サイズ | 7サイズ (SS、S-M、+S-M、M-L、 +M-L、L-LL、+L- LL) |
カラー | 14色 (ブラック、シフォンピンク、ミントグリーン、ネイビー、 アクアブルー、ホワイト、ボルドー、ラベンダー、 アンティークブルー、アンティークローズ、 アンティークグレー、アンティークゴールド、 アンティークピンク、レモンイエロー) |
素材 | 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 |
ホック | 3段階フロントホック |
ワイヤー | なし |
パッド | あり |
育乳におすすめのポイント
- 累計販売数200万枚の実績
- AAカップから対応
- 付けた瞬間からバストメイクができる

Lulu Kushel.(ルルクシェル)くつろぎ育乳ブラ

『ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ』は、その名前に「育乳」と入っている通り、着けて寝るだけでふっくら理想のバストに育乳してくれるナイトブラです。
累計販売枚数25万枚の実績があるナイトブラです。監修しているのは今まで2000人以上のバストアップを成功させてきた育乳のプロ。
東京の恵比寿で育乳コルギサロンを開いているバストアップ専門のセラピストのノウハウが詰まっているのが、『Lulu Kushel.(ルルクシェル)くつろぎ育乳ブラ』です。
4段階のフロントホックで、サイズ感を調整できるのも魅力。
サイズ展開は、一番小さなサイズがA65です。残念ながらAAカップ・AAAカップには対応していませんが、Aカップ・Bカップの方はぜひチャレンジしてみてくださいね。
単品定価 | 3,938円 |
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サイズ | 7サイズ (S、M、2M、3M、L、2L、3L) |
カラー | 5色 (ブラック、ピンク、ネイビー、 アイボリー、ボルドー) |
素材 | ナイロン・ポリエステル その他(カップ裏はコットン100%です。) カップ裏と背部全面にシルクアミノ酸加工が施されています。 |
ホック | 4段階フロントホック |
ワイヤー | なし |
パッド | あり |
育乳におすすめのポイント
- 累計販売数25万枚の実績
- 育乳のプロが監修したナイトブラ
- 4段階のフロントホックでサイズ調整できる

ふわっとマシュマロブラ

『ふわっとマシュマロブラ』は、育乳はもちろんのこと、理想のマシュマロ美乳を作り出すためのプレミアムなナイトブラです。
バストアップを目指すだけでなく、ワンランク上の美乳を目指す人におすすめのナイトブラです。
『ふわっとマシュマロブラ』のイメージキャラクターを務めているのは明日花キララさんなのですが、明日花キララさんのような美乳になりたい人向けのナイトブラになります。
サイズはフリーサイズで1つのみ。トップバスト75〜94cm、アンダー65〜80cmが対応サイズです。
カップ数でいうとA65から対応しています。5段階のフロントホックでサイズの微調整は可能です。
背中のムダ肉を引き締めたり、脇肉の横流れをせき止めたりする構造になっているので、「バストは貧乳なのに、背中やワキには脂肪が付いて気になる」という方にも、おすすめなナイトブラです。
単品定価 | 5,478円 |
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サイズ | フリーサイズ (バスト75-94cm、アンダー65-80cm) |
カラー | 1色(ブラック) |
素材 | ナイロン90%、ポリウレタン10% |
ホック | 5段階フロントホック |
ワイヤー | なし |
パッド | あり |
育乳におすすめのポイント
- ワンランク上のマシュマロ美乳への育乳にチャレンジできる
- 5段階のフロントホックでサイズの微調整ができる
- 背中やワキのお肉を寄せ上げる構造

エレアリーナイトブラ

『エレアリーナイトブラ』はアンダー60cmから着用できるサイズ展開なので、痩せ型さんにおすすめできるナイトブラです。
肩紐アジャスターが付いていてストラップの長さ調整もできるのでアンダーバストが細くカップが大きいE65サイズなどの痩せ型グラマーさんにも是非使ってもらいたいナイトブラです。
肩紐も3cmあるので食い込みが気になりませんし、脇高設計になっていて脇や背中のお肉もしっかりバストへキープできギュッと寄せるサポート力がありながらつけていて苦しくないナイトブラなので小胸の人におすすめできます。
Aカップ・Bカップで初めてのナイトブラを探している人は最初に買っておいて失敗しないナイトブラです。
単品定価 | 4,512円 |
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サイズ | 3サイズ (Sサイズ トップ:72cm~82cm/アンダー:60cm~70cm、 Mサイズ トップ:79cm~87cm/アンダー:70cm~80cm、 Lサイズ トップ:86cm~94cm、アンダー:80cm~90cm) |
カラー | 12色 (ブルー、ピンク、ブラック、 ボルドー、ホワイト、イエロー、 ラベンダー、ネイビー、グリーン、 オレンジ、ミルクティショコラ、 ビターショコラ) |
素材 | 身生地:ポリエステル100% レース:ナイロン90%、ポリウレタン10% 裏部分:レーヨン95% ポリウレタン5% |
ホック | なし (肩ひも調整アジャスター付き) |
ワイヤー | なし |
パッド | あり |
育乳におすすめのポイント
- アジャスターで調整可能
- 吸湿速乾生地で季節を問わず快適
- 下部に厚みのあるパッドが背中・脇肉をキャッチ

痩せ型でもAカップでもOKな小さいサイズのナイトブラ比較表
小さいサイズのおすすめナイトブラ5選の比較表はこちらです。
商品名 | ルーナ | ふんわりルームブラ | ルルクシェル | ふわっとマシュマロブラ | エレアリーナイトブラ |
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画像 | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
定価 | 4,378円 | 4,378円 | 3,938円 | 5,478円 | 4,512円 |
サイズ | 2サイズ AAAカップ〜対応 | 7サイズ AAカップ〜対応 | 7サイズ Aカップ〜対応 | フリーサイズ Aカップ〜対応 | 3サイズ Aカップ〜対応 |
カラー | 3色 | 14色 | 5色 | 1色 | 12色 |
ホック | なし | 3段階フロントホック | 4段階フロントホック | 5段階フロントホック | なし |
ワイヤー | なし | なし | なし | なし | なし |
パッド | あり | あり | あり | あり | あり |
購入 | 公式サイト Amazon yahoo! 楽天 | 公式サイト Amazon yahoo! 楽天 | 公式サイト Amazon yahoo! 楽天 | 公式サイト Amazon yahoo! 楽天 | 公式サイト Amazon yahoo! 楽天 |
ナイトブラで【AAA→C・D以上】の育乳を目指しましょう

バストサイズについて悩むのは、とてもつらいものです。でも、バストのコンプレックスは、自分の努力で解消できる可能性があります。
今は小さいサイズでも、ナイトブラを上手に使っていけば、着実にバストをケアすることができますよ。
ぜひ、育乳できるナイトブラを使って、自分の理想のバストに育てていきましょう。